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秋冬中医养生健康讲座在东仲社区举行

2018-08-10 14:07

  本报讯“随着天气渐凉,空气湿度加大,老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。”镇江路街道文化站工作人员告诉记者。为了给社区居民提供适应季节的健康养生知识,12月6日,镇江路街道邀请辖区内社区门诊医生在东仲社区开展秋冬季中医养生健康知识讲座。

  社区门诊中医医师针对不同的体质,结合秋冬季养生的特点,从合理饮食、睡眠、运动、药物等方面进行了讲解。强调了健身运动、调整心态对保持健康的重要性。同时,指出人们在秋冬季养生中的一些误区,并教会正确的养生方法。在场居民全神贯注地听讲,社区居民告诉小编,这样的健康讲座十分符合他们的“口味”,受益匪浅。